你见过的云南是什么样的？是热带风情，还是风花雪月，或是雪域高原？是泼水节的热情，还是千年的茶香，或是如走婚一样神秘的生活方式？你眼中的云南和别人口中的云南是不是完全不同？ 云南就是这样 由南至北，从西到东，气候地貌千差万别； 我国少数民族有近一半生活在这里，因此有“千百种”不同的生活方式。 所以云南绝对是一个“千人千面千种体验”的宝藏旅行省份。 初识 2014年云南-丽江，【穿越云南 ｜ 从热带雨林到雪山这是我和九一同学，一起的第一个旅行地，也是我们旅行梦开始的地方。 浅尝 2018年云南-红河，云南米线名声在外，那我们就安排一次“过桥米钱”的溯源之旅。 深交 2021年“穿越云南”15天从东到西深入云南，感受千百种不同的云南。 经过这次的“深入云南”我才敢说，我对我这位“朋友”有了那么一点点的了解，才敢把它的故事讲给你听。 游记线路：【西双版纳】-【普洱】-【大理】-【丽江】-【香格里拉】-【泸沽湖】。 西双版纳傣族自治州，首府景洪市是西双版纳游玩的核心，推荐住在告庄西双景。 告庄西双景为傣语，意为“九塔十二寨”，旨在重现古时景洪盛景，打造一个繁华昌盛的“景洪城中之城”。 西双版纳，即好看又好玩，夏日里太阳下山很晚，夜生活又是那样璀璨，感觉一天不只24小时，简直是超长待机。 用一天时间玩转景洪市区： 在西双版纳时间就是要慢慢慢下来，努力睡到自然醒（虽然努力了但打工人的生物钟还是8点就让我起床了） 9:30am 出发去吃个当地特色菜 莎湾椰德纳（这是一家饭店的名字，据说服务员都是缅甸人，也不知道这个”莎湾椰德纳“在缅甸语中是不是”好吃“的意思） 实践证明这是一家性价比极高的当地餐厅，鸡油饭（15rmb）、香茅草烤鱼（15rmb）、舂鸡脚（15rmb）、香蕉巴拉达（12rmb）、柠檬烤鸡（28rmb） 2个人100元钱吃的妥妥的。西瓜沙冰一定来一个，大块的西瓜配上炼乳，对，就是东南亚的那个甜味。 11:00am 出发去逛个水果市场 <:-16,-97,-91,-83:>热带水果的甜度让人幸福感飙升，逛本地的水果市场又能做到自己吃点还能给家人老朋友邮寄回去，一举两得。我们去的是【曼阁市场水果批发市场】，芒果、菠萝、榴莲是这里绝对的王者，<:-16,-97,-91,-83:>50元一箱十斤的芒果还包邮，连发了4箱邮回东北送朋友，连伴手礼都不用自己背回来了简直太爽。 市场里遇到一个长相奇怪的水果，名字当然也不记得了！只是友情的提醒大家，在物流发达的今天，如果你看到了你还没见过的水果，那只有一种可能”不~好~吃！” 1:00pm 出发去 【曼听公园】美一下 这里是眼见的景美，绝赞的出片也美。 曼听公园是西双版纳最古老的公园，距今已有1300年历史。曼听傣语称“春欢”，意为“灵魂之园”。 传说傣王妃来这里游玩后，回去后每天魂不守舍，郁郁寡欢，傣王不知所措，宫内祭师算出是由于曼听公园风景太美，傣王妃来游玩后，竟然把魂给弄丢了，此后傣王就在此建御花园，供傣王妃游玩，因此取名“春欢”“灵魂之园”。 给漂亮的你们分享几处绝美机位： 1. 御象咖啡厅 咖啡厅的一侧有一片草坪和一颗古树，推荐拍摄大场景照片，配色绝绝子。 2. 傣王行宫博物馆 一秒钟穿越到泰国。 沿着路线逛一圈下来，最后就到了西双版纳总佛寺，不用另外收门票。总佛寺气势恢宏、金碧辉煌，去过泰国的朋友都会直呼这里「太东南亚了吧」，总佛殿、佛堂、功德碑、钟楼、鼓楼都值得看看，拍拍。 6:00 出发去 【星光夜市】变个装 终于到了我这个夜市爱好者的时间了【星光夜市】久闻大名。 这里最火的项目一定是“傣装”旅拍了，已做成了产业链，流水线。 我家赵九一以前是个特别死板的土象星座，可出来次数多了，她说自己人到中年居然爱上了cos，我内心直呼这是哪门子的cos啊。 只要你是小姐姐，走在星光夜市附近就有人不停的问你要不要租衣服。我们找了一家门市还算挺大的，199元，包化妆和衣服，还出精修10张（15天后修好给到我们了）至于照片质量……怎么说呢……游记中你看到的所有照片都是自己拍的……所以如果自己能拍那只租衣服就好） 之前看别人游记说这里199元旅拍的照片基本都是三高照片，流水线产品。好吧，好奇的我再次帮你证明了“听人劝”的道理。 我们大概7点就换好了衣服，但这时候的天空还很亮，又等了半个小时左右才跟摄影师进入到夜市，记得天黑拍出来才好看哦。 集体排队拍照之后你可以穿着这套服装去逛整个星光夜市啦。星光夜市非常美，最佳拍照地是在大金塔的高处俯拍整个星光夜市。 景迈山是位于中国云南省的西南边陲，是西双版纳、普洱与缅甸的交界处。 这里有着最原始的自然环境，夏无酷暑，冬无严寒，四季如春，土地肥沃百年茶树随处可见。 景迈山，六大茶山之首 景迈山位居茶山之首，源于这里是闻名世界的普洱茶的原生地，生活在这儿的傣族、布朗族，他们延续了祖辈的种茶传承，保存下了1.2亩的千年古茶，特别是在景迈山的中心区域——大平掌古茶园里，依然存活着一颗高十多米的千年古茶树。这里原生的古茶树枝干上覆满了青苔、螃蟹脚、寄生兰花，与稍晚些栽种的茶树混生在一起，成就了独特的茶园景观，更机缘巧合的令景迈山的普洱茶色泽黑亮、别具兰花香，成为普洱中的一株奇葩。 景迈山古茶园是世界上保存最完好，年代最久远，面积最大的人工栽培型古茶园。也是普洱茶的源头，我们这次闻着茶香，溯源而上，寻着茶马古道的马蹄印记，来品一杯普洱。 云南的人文，超级吸引我。 <:-16,-97,-89,-107:><:-16,-97,-113,-69:>少数民族的魅力，需要我们以不打扰的方式，安静的走进他们的生活，才能切身体会到那专属的色彩、生活的方式、传承的魅力，究竟为何。 这一次，我们来到了澜沧县惠民乡芒景村千年布朗族古寨。 全寨80户、380人，其中布朗族295人。 所以我们就清晰地看到了他们的生活日常，摘茶叶的妇人、晾茶的老人、光脚的孩童…传承千年下来的古法制茶在这里依旧延续，几乎每一户都能看到制茶的机器。 寨子的样子： 来到这里不禁感叹，布朗族生态文化保留和传承的相当完善，原始风貌浓郁，自然风光秀丽，民族特色突出。 <:-16,-97,-101,-107:>另外，古村落、佛寺、寨门、寨心、古柏树等景点也给我们这些观光客更多的看头。 布朗族的茶： 家家户户制茶，周边即时茶林，无论任何时候，走在寨子中，都可以看到三三两两的村民正在采茶。学术界公认，布朗族是云南最早种茶的民族之一。对于我们来说，饮茶时一种消遣，对于布朗族来说，制茶是他们生活的基石。 在寨子里，我们和一位96岁高龄的布朗族奶奶聊了会天，虽然语言上稍有障碍，但是不难发现奶奶的精神头非常不错，也许，不间断的劳作和日常饮茶的习惯，正是他们长寿的秘诀。 强烈推荐在这里住一晚。原因有三： 1夕阳西下的古寨很美，寨子朝西依山而建，所以别着急走； 2第二天清早有机会看到古寨上空漫天的云海，所以别着急走； 3有不错的民宿，在山里过夜的感觉，鸡鸣虫叫，做一天“山里的人”，所以别着急走 <:-16,-97,-109,-115:>因此，当你决定留下来，就能看到村民炒茶的过程，品一杯热茶，养生也好，体验也罢，总之，是特别的体验。 云南的古茶，可追溯到千百年前茶马古道的故事，马蹄声声，从西双版纳途径普洱，再之后，传遍亚洲大地。他们穿越了傣族、拉祜族、布朗族、佤族、基诺族的聚集地，将普洱茶带出了云南的深山，甚至出现在了曹雪芹的《红楼梦》以及托尔斯泰的《战争与和平》。 我们这次穿越云南的旅行中，来到普洱茶的故乡，深入茶马古道上的一个村寨，景迈山——糯干古寨。 遗世独立千年古寨- 糯干： 景迈山的深处，有一个遗世独立的千年傣寨，这里干栏式的傣家竹楼成群，撒落在景迈山的山坳里，独特的屋顶层层叠叠，是真正的古朴之美。只有百户人口，这里的傣族人信奉小乘佛教，他们淳朴和善，世代耕作着自己的土地，用辛劳换来古茶树生命的延续。当你来到糯干，从西坡上远眺，古茶树、佛寺、竹林、木篱笆，还有小桥流水，构成一幅不争不扰的诗画。 刘昊然《 一点就到家》电影拍摄地： 刘昊然，我未来女婿的理想型，电影《 一点就到家》拍摄地就在这里。 我从来没有为了喝一杯咖啡，要开车爬一段山路悬崖！尤其还是在雨天！ 这家咖啡庄园藏在山野之间，必有故事。 这个度过23个年头的咖啡庄园，在老庄主爷爷和少庄主两代人的共同努力下，从荒芜到繁盛，从探索到收获，从尝试到传播，让本地人甚至整个中华大地，喝到了咱们自己种的咖啡。 健谈、和蔼的庄主爷爷本是海南人，年轻时因为人才引进来到普洱，从此扎根在此，再未离开。 ?我们手中的这杯咖啡，夹杂着山间的微风和花朵的芳香，细细簌簌的雨声是整个山谷动听的乐章，我听不到汽车声也看不到步履匆匆的人们，只有淡淡的咖啡香气提醒着我这里还是尘世间。 人均只要40元，就可以无限次、不限时品尝这里所有的咖啡。还有专人带着我们参观咖啡从种植到烘焙整个过程。 ?我最喜欢一款叫[初恋]的咖啡豆子，通过独有的烘焙，产生出有一丝水蜜桃般初恋的味道。 庄园24小时都有人，但不建议太晚去，毕竟山路没有路灯但有悬崖。也可以带帐篷或者开房车在庄园内露营，据说有满天繁星，季节对了还有萤火虫。 真诚、真实的分享这里，中国·云南 种植的咖啡豆品质世界一流。 支持云南制造，爆款中国。 在七彩云南，从不缺少有趣的故事。 在深入云南的旅途计划中，我们探寻了多个千年古镇。 这一次来到那柯里，这里是唱响CCTV《马帮情歌》的发源地，更是茶马古道上的一个重要驿站。 About 茶马古道——马蹄上的贸易往来 在中国西南地区，以马帮为主要交通工具的民间商贸通道。 茶马古道源于古代西南边疆的茶马互市，兴于唐宋，盛于明清，二战中后期为最盛。 在高寒地区，需要摄入含热量高的脂肪，但因缺乏蔬菜，过多的脂肪在体内不易分解，而茶叶既能够分解脂肪，又防止燥热，因此藏民在长期的生活中，创造了喝酥油茶的高原生活习惯，但藏区不产茶； 而在内地，民间役使和军队征战都需要大量的骡马，但供不应求，而藏区则产良马。 于是，具有互补性的茶和马的交易即“茶马互市”便应运而生。 重温这段历史故事，让我对那柯里更加充满兴趣。 在那柯里，看什么？ 那柯里是个美丽的乡村，没有过分的商业化，也无需门票，这里还住着66户农户，两条小河盘旋相汇于此，依山傍水，生态环境良好。 所以，对于常年住在钢筋混凝土的城市人来说，看村户所住的房子就相当有趣和新鲜。房门前的一花一木，皆是他们生活的缩影。 接着，便去寻找百年荣发老店，部分当年马帮用的马灯、马饮水食槽等还能有迹可循。 深入这个村子，必须要找到的自然是茶马古道遗址，保存的比较完好。拾级而上，便是踏上一条征途。风餐露宿，在所难免。 在那个年代，我们不难想象，道路何其难走，马帮一走数月，并非易事。现代人乐于自驾的滇藏线，在马蹄时代，何其艰难！ 茶马古道，为藏区与内地的文化交融，打下了深厚的基础。 茶叶的兴盛 马帮成为了促进普洱茶名扬天下的传递者 北回归线从东到西分别穿越我国的台湾、广东、广西和云南省，而在我国唯一的哈尼族自治县——云南墨江县创造了一个奇迹，那就是把县城及全县国土面积的一半留在南面，一半留在北面，这在北回归线所穿过的国家和地区是罕见的。 更神奇的是，每年的夏至日正午，太阳垂直照射在有“有绿色宝石”之称的墨江时，万物的影子消失，一切变得无影无踪。因此，墨江被称为“太阳转身的地方”。 碧溪所在联珠镇的北部，我们自驾经过联珠镇的时候就发现这个镇子应该挺富裕，事实上也确实如此，联珠镇时全县政治、经济、文化、科技的中心，北回归线上的一颗璀璨明珠。 我们到达碧溪古镇正是傍晚时分，小学生放学、住户开始做起晚饭，整个古镇很是热闹。和其他古镇不同的是，这里为汉族、哈尼族、彝族、拉祜族、傣族杂居其中，交织了不同文化与生活习俗，大家安居在此。 碧溪古镇始建于明代，是茶马古道上的一个重要驿站，茶马古道是经济的命脉，文化的纽带。了解过这段历史，当我们脚踩在碧溪被岁月剥蚀的青石板道上，会浮想到曾经的马帮经过于此，到底是怎样的画面呢？可惜我们没有时光机，只能看着这些历史遗迹推断了。 古镇有护城河环抱，曾建有城墙，分东南西北四城门，现在遗留下来的石基依然清晰可见，仔细寻找，能发现一些保留完好的古代石兽、墙雕、石柱等，令人惊叹的工艺。 碧溪古镇的街道呈十字形结构，在镇中心的位置，保留有三层高的古镇标志性建筑物魁星阁（八角楼），依旧可以登上去，一览古镇风情。 这里的房屋以“跑马转角楼、三房一照壁、一颗印”三种结构为代表，门面院内雕镂画刻极具古韵。 碧溪古镇，秀美、古朴、富庶，形制完整，保存完好，值得一看。 提到少数民族，最先想到的便是独特民族服装和他们的能歌善舞了吧。 我们从糯干古寨出来，意外发现了这个充满歌声的快乐拉祜族——老达保村寨。 爱唱歌的民族： 一停完车，就听见山里传来的歌声，仔细一听，是熟悉的歌声动力火车的《当》，而且还是吉他弹唱。 我们去的当天，恰逢赶上村民组织的庆祝建党100周年的合唱，动情动听。 寨子里男女老少都能歌善舞，他们擅长芦笙舞、摆舞，还有吉他弹唱。 木结构的居所： 老达保村寨的民居建筑结构主要以木结构为主，共两层，一层主要用于杂物摆放，二层一般是厨房、居室了。 在这里，我发现了两点很有趣 1第一点是家家户户都挂着玉米棒，这让东北人的我看见之后非常亲切。我猜测是拉祜族的起源吧，他们原本是北方的游牧民族至此迁徙，因此保留着对玉米根深蒂固的喜爱。这一点，我没能在当天的到当地人的答案，知道真相的朋友，请留言给我，感激不尽。 2第二点，是可爱的拉祜族人很钟爱葫芦这个图腾。在他们的民族服饰上、门口的装饰上、甚至酒壶的形状都是葫芦元素。拉祜族把葫芦当作是他们先人的化身，从葫芦中走出，向太阳奔去寻求祥瑞幸福的美好心愿，经久不衰的《芦笙恋歌》就是从这里唱响的。 如果你最近有些累，有些烦躁，有些不快，那么来大理吧。只要能把狂乱的心给降噪，就会意识到，还有星月可以寄望，还有宇宙浪漫不止。山河辽阔，人间烟火，人世间这一场修行，还是应该好好过。 环湖自驾，酷一点的可以骑行自驾。 湖，便指洱海，不远处，便是苍山。 从高铁站出来，便能取到提前定好的网约车，一路开过大理市区，白灰色的经典白族建筑撞进满眼。 第一站：大理古城 商业气息氛围两个?，但还是忍不住想来瞅一眼，这强迫症的劣根性啊… 每个人看到“南诏国”和“大理”世子，都能联想到翩翩公子段誉吧，金庸先生不愧为武侠小说泰斗人物，唯有大理这风花雪月之地，才能诞生出那温润俊秀的男子吧。 搂一眼就行了，没有丽江古镇美，不过可以买一些新中式的衣服或小道具，为接下来的「大片拍摄地」添砖加瓦。 第二站：网红S湾 最佳拍摄时间，是日出时分，景洪观赏鱼批发市场！人少景美，没有围栏的S弯与洱海形成无边公路，搭配白色大落地窗民宿，的确很美，也很出片。我们第一天去时间不好人好多，所以第二天又去抓了个日出来拍。 第三站：廊桥 廊桥没有遗梦，只有被岁月留下来的老故事。它自有其性格，迎面而来的洱海风，安静绽放的洱海月，在静谧的夜晚，有繁星点缀的天空。 第三站：喜洲古镇 讲真，我挺喜欢逛古镇的。 最直接的视觉冲击是古镇的房子，与我住惯了的钢筋水泥截然不同，蕴含着典型的东方美学与建筑智慧。 在大理的西北一隅，有一座南诏古城留下来的千年古镇，东临洱海，西枕苍山，庄严浑厚又不失轻巧灵透，它就是老舍先生说过是个奇迹的地方——喜洲古镇。 第四站：双廊古镇 双廊古镇没有必要停留太多时间，就一直往里走就对了，杨丽萍的家在这里，太阳宫和月亮宫，可以提前看看鲁豫之前的采访，仙女的家。 第五站：环湖自驾一圈 在大理，每一处景色都有风情，每一缕微风都是馈赠，环湖自驾便是最愉悦的旅途，虽然解不了生活的苦，但化得了生活的苦。 美食推荐： 双廊白族私房菜·白族烧烤 我们四个人点了包括招牌菜在内殿7、8个菜，个个好吃不踩雷（白天炒菜，夜晚才有烧烤） 喜洲古镇是美的。鲜明浓郁的白族特色，会加深对这个民族的理解。喜洲民居从布局上看是典型的"三坊一照壁"、"四合五天井"、"一进两院(六合同春)"、"走马串角楼" 等的白族庭院格局。这些民居雕梁画栋、斗拱重叠、翘角飞檐、门楼、照壁、山墙的彩画装饰艺术绚丽多姿，充分体现了白族人民的建筑才华和艺术创造力。 受保护的建筑： 镇内有在中国乃至世界建筑史上独树一帜的一大批明、清、民国至当代各时期各具特色的白族民居建筑群，具有极高的历史文化价值。 喜洲特色——扎染体验： 在喜洲古镇深处，有一家叫「蓝续」的白族扎染体验馆，导航即可找到。两层院落，有完整的扎染过程可以体验。这家店非常友好，即便你不消费，她们也欢迎你进来看看她们的扎染技艺。 我们要了一壶花茶，决定在这里花上一段时间，亲自给云朵做一个扎染小包作为儿童节礼物。 1.设计和刻板 2.印刷 3.扎花 4.浸泡 5.脱浆 6.沉染 7.氧化 8.拆线 9.漂洗 10.晾干 亲手做一个扎染，至少需要以上10步，3-4小时。 作为国家级非物质文化遗产——古法扎染，体现了白族人的技艺与智慧，推荐暑期带孩子来体验一番。 这真的是一个神仙地方。 规模不大的村镇，远处是雪山，仿若触手可及，走着走着就到了。雪山、古镇和烟火，这一撮不算起眼的小村落，却拥有着如诗如画般的美景。 这里是白沙古镇，居住着勤劳开朗的纳西族。 “手艺人”纳西族： 纳西族拥有自己图画般的文字，比象形文字更像一幅画作，比如汉语「赐福」，在纳西文中呈现的是「一个小人手里拿着馒头」，这是我在街边看到的，有吃的当然是福气。古镇里有一面墙的纳西族文字，推荐去看看，挑战一下你的想象力。 纺织、手工刺绣、铜艺、绘画甚至建筑和服饰，都能看得出来纳西族对于生活美的追求，能工巧匠不在少数。 了解一点小历史： 现在的白沙古镇隶属于丽江，从丽江古城出发坐公交即能到达。 白沙古镇不大，可以说一条主街就能逛完，但这里曾是纳西族的古都，早在南朝，南诏王封玉龙雪山为“北岳”当时候，丽江王就在这里建了白沙街。所以它曾经是丽江的核心区域。 纳西族服饰“披星戴月”： 年轻人能认出每个奥特曼的名字，却分不清楚几个少数名族谁是谁。咱们是不是懂的有点浅薄了呢？不过我现在是真的对民族的东西感兴趣，这里纳西族的女性长者，穿着传统民族服饰“披星戴月”，这既是对她们服装的描述，也是在赞扬纳西女性披星戴月劳作的勤劳品质。 停留半刻，看烟火气下的雪山： 这一条主街上，饰品店、咖啡店、餐厅等散发出的烟火气不算太商业，毕竟，说句大实话，完全不商业的地方也不见得好玩。如果不赶时间，可以选择一个咖啡店的二层，远眺雪山。家门口就是雪山美景，农田劳作也多了几分安慰吧！ 1000多年来，纳西人在这里春耕秋收冬藏，与世无争的生活着。 云南徒步，雨崩徒步有点难度？ 是的，名声在外的雨崩徒步，最短的路线也要8小时，而更完整的需要两天一夜路线，让很多普通旅行者望而却步。 中虎跳徒步，难度系数较低，风景可不差！ 被誉为世界十大经典徒步线路之一！全程险、奇、秀，还有一定的趣味性。 对于初级徒步者或者0次徒步者，我推荐中虎跳徒步，只走中虎跳这一段全程3-4小时，我认为人人都可hold住。 实用信息： 花钱1?进入 虎跳峡景区有门票：45元/人 过了上虎跳之后道路正在施工，灰尘大，偶尔会有一些落石。 中虎跳起点： 迪庆中虎跳张老师客栈 从张老师客栈后身下去，便开始我们的徒步挑战啦！ （Tips，开始之前一定要在张老师客栈上个厕所，这家半开放厕所能进入世界厕所风景TOP10） 花钱2?开始的路口，有个张老师客栈家的阿姨会出来象征性的收个「保护费」，其实是他们自行维护这里的费用，虽然不是政府规划的收费项目，但是我们也老实的交了，10元/人，我们一行4人。 去程的路，相对好走，下坡居多，小心行走在这段路上，能听到金沙江的奔流之声，虽不大，但气势在。远眺，金沙江对面，好似在万年之前的这里被天斧劈开，留下万丈深渊。小心！千万别走神，注意脚下，中虎跳之所以好玩，是因为这里没有被开发，所以脚下没有护栏，可能一不小心脚下就是悬崖。 大约走一个小时左右，看到吊桥，湖泊探秘少数民族村寨的千百种生活】嘿，恭喜你，到达了本次徒步最美的景色处，虎跳石和发呆石。然后你就可以小心翼翼的走到你身体极限的石头最边缘处，张开双臂，感受金沙江奔流而下的奔腾壮丽。景色绝对震撼，身心绝对舒畅。绕过身便走到发呆石，顾名思义，可以猫在仅有的阴凉处发发呆，或者有啥不痛快的吼两嗓子（电视剧情中毒患者在此）。 花钱3?回程的路，我们选择挑战168级勇者天梯，这要比原路返回要节省很多时间，不过相应的，要付出更多的勇气。因为勇者天梯共分三段，而第一段的梯子接近90度，可谓直上直下，而没有任何保护措施！勇敢爬过第一级，有收费的阿姨在此，也是他们辛苦在此维护的费用，不用多说了姐，我们给。。。 所以啊，既然还要爬天梯，握在爬栏的手已经紧得不要不要的，还哪里有地方拿登山杖啊？ 全程我们走了3小时。 <:-16,-97,-109,-115:>中虎跳终点： 张老师客栈。对，我没写错，还是这里。 我们在这里吃了今天的午饭，老奶奶亲切极了，我祝她身体康健，她愿我快乐开心。 香格里拉久负盛名，人们皆慕名前来，我们终于在第三次深入云南之旅中，来到这里。松赞林寺所在的迪庆藏族自治州与云南其他州县大不相同，藏族独具的风情与人文，神秘的信仰与宗教，皆会大大激发我们的好奇心与探索欲。当然，最直接体会到的不同，是这里在6月依然能感受到的低温，空气中自带的冷冽之感，倍增空灵。 我们此次香格里拉之行最重要的一站便是——噶丹·松赞林寺。 “小布达拉宫”之称： 如果没去过西藏，那么云南省迪庆自治州是了解藏族文化的绝佳之选。噶丹·松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，在整个藏区都有着举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。从远处观望，便能看到该寺依山而建，外形犹如一座古堡。 租一套藏服，做一天的卓玛： 在藏语中，扎西就是小伙子，卓玛就是姑娘。在寺门口就有租藏服的店铺，藏服偏厚重，但是挺容易穿脱，长头发女生编起辫子带上头饰后再扑上最关键的一笔“高原红”（腮红）就完成了从汉到藏的大变身。藏族寺庙主色为红、黄，当美丽的卓玛出现在这里，带着满心的期许和羞赧的神色，就是一抹最美的温柔。用人话来讲，就是太出片了。 寺院特色： 主殿威严而华美，殿内壁画色彩鲜艳，笔法细腻，以描述史迹典故，弘扬佛教教义为主。扎仓、吉康两大主寺建于最高点，居全寺中央。大寺坐北朝南，为五层藏式雕楼建筑。主殿上层镀金铜瓦，殿宇屋角兽吻飞檐，又具汉式寺庙建筑风格，下层大殿有108根柱楹，代表佛家吉祥数，大殿可容1600人。左右墙壁为藏经“万卷橱”，正殿前座供奉有五世铜像，其后排列着著名高僧的遗体灵塔。顶层正楼特设经舍佛堂，供奉五世、七世佛像，以及贝叶经卷、唐卡、传世法器等。 逛完藏族寺庙，大概就能体会到了那些朝圣者们的虔诚与寂寥，孤独与决心。想起周国平的一句话“我们在黑暗中并肩而行，走在各自的朝圣路上”。 实用信息 逛寺禁忌： 1租藏服的朋友手里会拿转经轮，记得用左手拿，顺时针摇晃 2上台阶或者进殿参观，由左开始顺时针路线 3进入主殿内不可拍照 云南丽江市与凉山彝族自治州的泸沽湖，景色不但美的不像话，这里的故事神幻又真实。 先让我讲几个真实的小故事： 1这里居住最多的少数民族，是摩梭人（纳西族的一支） 2这里是摩梭人的「女儿国」，仍保留母系社会制度 3摩梭人没有婚姻制度，而是特别的「走婚」，走婚在摩挲语中叫“色色”，意为“走来走去”，它形象地表现出走婚是一种夜合晨离的婚姻关系，男女双方没有婚姻关系，只有在晚上男方会到女方家居住，白天仍在各自家中生活与劳动。一到夜晚，男子会用独特的暗号敲开女子的房门。走婚的男女，维系关系的要素是感情，一旦发生感情转淡或性格不合，可以随时切断关系，因此感情自由度较高，在性事方面也是女方占主要地位，女方一旦不再为男方开门，走婚关系就宣告结束。 4坐着摩梭人的船到达湖中心泉眼处，可以直接饮用湖水，摩梭人会告诉你，想要怀孕的女生一定要喝上一口 5泸沽湖，一半是云南，一半是四川，没有明显的分界 6湖面能开出花，水生植物，白色小花，名字也特别「水性杨花」 Get完这些小知识点，逛起泸沽湖便能更有趣。 泸沽湖的玩法，自驾&包车环湖，至少需要2天1夜。 <:-16,-97,-113,-98:>主要景点推荐： 1#泸沽湖景区-王妃岛 王妃岛，是末代左所土司修建的一座豪华别宫，专门为安置末代王妃肖淑明所用。需要乘船前往。 2#泸源崖 挂满经幡，出片的地方。此处石崖如削，景观独特。 3 #里务比寺 里务比寺属黄教寺，始建于公元1634年。在里务比岛上，需要从三家村乘船前往。 4洼垮湖湾 湖湾岸上的一座山，形似屈膝仰卧的睡美人当地人称之为“情人堡”，摩梭村寨青年男女，常邀约到山间互表衷情。 5大洛水 落水村是大部分游客到泸沽湖必游的地方。这里有酒吧、百货店和特产店等。 6#里格村#里格观景台 东西南三面环水，行成了以里格半岛为核心的“里格湾”。 村子坐落于格姆女神山下，独特的地理位置使得里格有着与别的村落不一样的湖光山色。 7 #草海#走婚桥 草海是去泸沽湖必玩的景点之一，走婚桥和庙也在这里。 8#泸沽湖风景区观景台 来这里看全景。泸沽湖被人们誉为“蓬莱仙境”。 通过这15天的“走村串寨”，我感受到了傣族的热情，看到了布朗族对古茶园的坚守，听到了拉祜族的快乐歌声，吃到了白族的特色美食，交到了纳西族的朋友听他讲述了纳西的东巴故事，也坐在摩梭人的猪槽船上喝了泸沽湖的水。 云南各少数民族都有着千百年形成的独特生活方式，但随着社会的进步，旅游业的开发，汉族文化的同化，现在也只有在这些古老的村寨中的老人身上，才能看到这独特的“生活方式”并且也在慢慢的消失。每个民族都有享受现代化便利的权力，古老的生活方式终会改变，我们能做的只有用我们的旅行将这些美好记录下来，让这些独特的生活方式以文化的方式留存下来。 云南值得你一来再来！我也和纳西族的新朋友约好了，下次要一起去雨崩徒步。 #穿越云南 不只这15天，期待云南的下一次惊喜！
ajun13鱼友说不用24小时开灯，要回归自然啊，一天开8至1个小时可以了。yitian鱼友说陪你等专家吧，个人觉的15个厚的应该可以，底用双层的，呵呵说错勿怪红龙机枪和激光鱼净水器能养红龙鱼吗#河南个人转让红龙鱼，apxi鱼友说上圖上圖洗洗睡吧鱼友说高8足够，宽1你的龙舒服了mark-cheng鱼友说虎很漂亮。。。。。
